近视眼的防治?

admin近视防控191

近视是屈光不正的一种。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。

很大一部分人即使近视了也不愿意戴眼镜,觉得度数会越戴越深,其实这是一个误区,眼镜是用来帮助你看清事物的工具,基本不会直接导致度数的加深,除非是度数本来就弄错了,。还有一部分人近视了,可还是觉得我能看的清楚就好,这种情况下,我们应该分清楚,如果是轻微近视,裸眼视力能达到正常的1.0,可以不戴眼镜,但如果裸眼视力达不到1.0,所谓的清楚只不过是自我感觉清楚。

所以建议有近视的人当裸眼(即不戴眼镜)看远时不清晰,最好是佩戴眼镜,因为处于模糊时,眼镜会更加容易疲劳,还会下意识的出现一些坏习惯,比如眯眼睛、特定方向去看等。

眯眼睛相信很多近视且不愿意戴境的人都有的习惯,长期眯眼可能会造成眼球挤压,眼轴变形拉长,导致度数越来越高。

如今的电子产品越来越多,对视力的伤害也在提高,所以当我们使用这些电子产品时,要记住保护自己的视力,要适当的休息,不要让眼睛太过疲劳,尤其是还处在发育的青少年,如果发现自己的孩子有不良的用眼习惯,应尽快检查视力是否正常,加以提防。

时刻关注自己的视力变化,最好是每半年检查一下视力,记录度数的增长情况,根据这些情况,结合日常生活的各种习惯,找出原因,加以控制。

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