十一岁的儿童近视，开始要看近视的度数，普遍300度以内的近视，不感化视物的情景下是不倡导配镜的。即使仍旧感化了视物必须要配镜，那么确定要在病院精准验光，配符合眼睛的眼镜。暂时最常用的，也最符合儿童的即是树脂镜片，灵巧。普遍的费用大概在第一百货商店多到我四五百元不等，普遍选两第三百货的给儿童用基础就不妨了。其余须要提防：11岁的儿童还处于眼光发育期，眼睛的安排性强，配镜是一方面吗，其余最要害的即是遏制儿童度数延长，革新眼光。1、根绝过渡看近，观赏和写稿业等长功夫看近的事。2、养成最好的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要精确。解释：挺胸直臂重要是是在读写时保护眼睛和桌面包车型的士隔绝，握笔模样不精确会形成眼位不正，这条家长要常常监视儿童。3、巩固户外疏通。诉讼要求每天户外疏通两小时锤炼，跑步、打球、技击、泅水、体操等均可。解释：户外疏通，普及身材本质，身材安康，免疫性力普及；同理巩固锤炼，抗近视的本领也会普及。并且户外疏通，眼睛不妨望远，巩固眼睛的精巧度。4、做望远的眼安排演练，包括：防治近视演练操，转瞬球，常常测眼光，常昂首提防看远处的目的解释：转瞬球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，减少血液轮回测眼光，普及看远本领，锤炼眼睛的精巧度，一天两次。5、矫正不良风气：包括爱俯首、趴伏、躺着看货色，晚睡，长功夫昼寝，偏头、眯眼和玩电脑、长功夫看电视。6、及时填补眼光养分，这是最要害的。由于惟有从基础上填补了眼光养分，巩固了眼睛的抗劳累本领，本领遏制近视度数，革新眼光。普遍倡导服用乐睛眼光养分素，每天两包，保护服用一段功夫，近视度数会贬低，眼光会提高。